Egen träning se nedan

Fre 31 maj, 18:30-19:30

-

Samling: 18:30

Ingen träning idag!
Här är ett träningsprogram som alla ska göra

STRETCH
5km löpning
3x2 min situps (som testerna)
3x25 armhävningar
3x2 min jägarvila
3x20 rygglyft

Mvh Ledarna

Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 29 personer är kallade.

Skriv ut

Bålsta FBC

FP09-10

Egen träning se nedan

Fre 31 maj, 18:30-19:30

-